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TUhjnbcbe - 2021/4/28 14:58:00

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SPRING

邂逅春季

春风拂柳万物萌发

最先带给大地一抹绿色的野菜

也就是咱老百姓嘴里的春菜

吃春菜是民间迎春的一种民俗

被称为“咬春”和“嚼春”

春菜风味独特天然无污染

安全无农残营养价值高

最重要的是药食同源

保健功能、药用功效相得益彰

香椿

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

春鲜菜品:

荠菜

荠菜又叫花花菜是野菜中的珍品,其味清香鲜美,含有多种氨基酸。荠菜吃法也很多,荤素烹调均可,如清炒、煮汤、凉拌、荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子等,还可做成春饼及荠菜豆腐羹等,清香可口,柔嫩鲜香,风味独特,营养丰富,是人们最喜食的野菜之一。

春鲜菜品:

海麻线

海麻线是一种食用价值和保健价值极高的褐藻,长期以来被中国沿海一带居民作为海洋蔬菜珍品。海麻线可药用亦可食用,味道鲜美,营养价值丰富。除含有丰富的蛋白质和脂肪外,还含有大量的硫酸根,硫酸根具有抗凝血作用,对预防心脑血管疾病也很有帮助。

春鲜菜品:

春笋

春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。立春后采挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”,又被称为“山八珍”。春笋烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。

春鲜菜品:

花椒芽

花椒芽含有多种维生素,而且还带有一种独特的麻香味,既解毒又活血。花椒树发芽期幼嫩的芽叶油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅,麻香宜人,开胃爽口,具有独特风味和丰富营养。

春鲜菜品:

不容错过的是网红脆皮春卷

视之不忍下箸、食之大快朵颐

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