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微微健康温馨提醒您：白领们在工作的时候可能由于过于认真投入而忘记了忽视了腰部保健，所以很容易腰痛，但是他们也不要害怕腰痛不知道怎么办，以上介绍的腰部保健很有效，如果想知道更多的腰痛治疗方法可以去看女人几种腰痛现象要怎么治疗。