秋季养肺要注意 常笑 、 勤沐浴 、 常补水 和 通便 。中医认为 忧伤肺 ，笑能宣发肺气，驱除抑郁，还可加快循环，使心肺调和，有益身心健康；沐浴有利血液循环；秋季干燥，因此每天适宜饮水2000毫升； 肺与大肠相表里 ，若大肠功能失常，便秘，则肺气壅闭，气逆不降，导致咳嗽、气喘、胸闷，可多吃玉米、芝麻、白木耳、萝卜等帮助通便。
小宇觉得很委屈，开始对丈夫越来越不满。而丈夫也越来越讨厌她的唠叨，就不再愿意与她多作交流，因为他们每次交流就意味着争吵。这样的生活让小宇感到万般压抑。